第46回タートルマラソン 17/10/15
距離 手元の時計(LAP) GPS速度
0 km 0:00'08"(0'08") 00'08"
1 km 0:04'05"(3'57") 3'58"/km
2 km 0:07'45"(3'39") 3'44"/km
3 km 0:11'52"(4'07") 3'48"/km
4 km 0:15'27"(3'34") 3'51"/km
5 km 0:19'21"(3'53") 3'54"/km 19'13"
6 km 0:23'17"(3'56") 3'52"/km
7 km 0:27'08"(3'50") 3'53"/km
8 km 0:31'01"(3'53") 3'56"/km
9 km 0:34'23"(3'21") 3'49"/km
10km 0:38'50"(4'26") 3'51"/km 19'29"
11km 0:42'45"(3'54") 3'47"/km
12km 0:46'28"(3'43") 3'45"/km
13km 0:50'24"(3'56") 3'51"/km
14km 0:54'14"(3'49") 3'51"/km
15km 0:58'15"(4'00") 4'00"/km 19'25"
16km 1:02'17"(4'02") 4'02"/km
17km 1:06'20"(4'03") 4'00"/km
18km 1:10'19"(3'58") 3'59"/km
19km 1:14'26"(4'07") 4'03"/km
20km 1:18'26"(4'00") 4'02"/km 20'11"
21.0975km 1:22'30"(4'04") 3'40"/km 4'04"
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グロス 1:22'31"
ネット 1:22'23"(3'54"/km)
その他データ→■
タートルマラソン。雨。
気候的には走りやすい感じだったと思う。
最近の調子から、全然スピードが出ないと予想はしていたが、予想通りだったので
3㎞くらいで時計を見るのをやめて、走れるペースで走った。
距離表示は結構ずれていたようだが、GPSによると3'50"-3'55"くらいで走っていたようだ。
折り返してから少しペースを上げたかったが、やはり調子がよくなく、15kmくらいからは
キロ4で走るのも結構きつかった。
そのままゴール。
ゴール後はどろどろの道を歩かされて靴が死んだ。
おわり
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