富山マラソン2015 2015/11/1
距離 手元の時計 公式記録
0km 0:00'01"（0'01"）0:00'01"
1km 0:03'49"（3'49"）
2km 0:07'38"（3'48"）
3km 0:11'31"（3'53"）
4km 0:15'21"（3'50"）
5km 0:19'10"（3'48"）0:19'11"(19'10")
6km 0:22'53"（3'43"）
7km 0:26'44"（3'51"）
8km 0:30'29"（3'45"）
9km 0:34'23"（3'53"）
10km 0:38'08"（3'44"）0:38'08"(18'57")
11km 0:41'56"（3'48"）
12km 0:45'48"（3'51"）
13km 0:49'34"（3'45"）
14km 0:53'27"（3'53"）
15km 0:57'23"（3'55"）0:57'24"(19'16")
16km 1:01'04"（3'40"）
17km 1:04'53"（3'49"）
18km -:--'--"（-'--"）
19km 1:12'47"（7'53"）
20km 1:17'03"（4'16"）1:17'04"(19'40")
21km 1:21'00"（3'56"）前半 1:21'22"
22km 1:24'44"（3'44"）
23km 1:28'29"（3'44"）
24km 1:32'15"（3'45"）
25km 1:36'08"（3'52"）1:36'09"(19'05")
26km -:--'--"（-'--"）
27km 1:43'49"（7'41"）
28km -:--'--"（-'--"）
29km 1:51'32"（7'42"）
30km 1:55'32"（4'00"）1:55'33"(19'24")
31km 1:59'27"（3'54"）
32km 2:03'23"（3'55"）
33km 2:07'13"（3'49"）
34km 2:11'10"（3'57"）
35km 2:15'19"（4'08"）2:15'19"(19'46")
36km 2:19'21"（4'02"）
37km 2:23'19"（3'58"）
38km 2:27'23"（4'03"）
39km 2:31'23"（3'59"）
40km 2:35'55"（4'32"）2:35'56"(20'37")
41km 2:40'11"（4'15"）
42.195km 2:44'45"（4'34"）2:44'45"(8'49") 後半1:23'23"
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グロス 2:44'45"(3'54"/km)
ネット 2:44'44"
総合37位／約10000人中
その他データ→■
目標は2時間50分を切って、福岡国際完走の手応えをつかむこと。
最近よくハーフを何分で通過と決めているが、そう決めると
ハーフを通過した瞬間やる気をなくす傾向があることがわかってきたので、
今回はあまりペースは決めずに体が動く程度のペースで進むようにした。
（でも、一応福岡国際の関門タイムは意識して走った。）
というわけで、今回は集団や人にもつかず、自分のペースで楽に走り続けた。
新湊大橋の上りでペースダウンして、ハーフ通過は81分以上かかってしまったけど、
その後はここ最近では珍しく35kmくらいまでは失速せずに走れた。
久々にちゃんと走れていたので、天むす、ますずしエイドもスルーで、
かわりにショッツとピットインリキッドを17,23,29kmくらいで摂取。
最後はそれなりに走れたっていう感触で満足で、特にタイム的な目標もなかったので
キロ4くらいより遅くならない程度にがんばって、43分台くらいいけそうかなと思ったら
40km手前で左腿の裏をつって立ち止まってしまった。
500mくらいジョグして、ラストはまた少しペースを戻してゴール。
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