東京チャレンジマラソン 2021/3/20
1km 0:03'49" (3'49")
2km 0:07'42" (3'52")
3km 0:11'33" (3'51")
4km 0:15'23" (3'50")
5km 0:19'11" (3'48") 19'11"
6km 0:23'00" (3'48")
7km 0:26'53" (3'53")
8km 0:30'43" (3'50")
9km 0:34'34" (3'51")
10km 0:38'27" (3'52") 19'16"
11km 0:42'16" (3'49")
12km 0:46'09" (3'53")
13km 0:50'00" (3'50")
14km 0:53'51" (3'51")
15km 0:57'43" (3'52") 19'16"
16km 1:01'34" (3'50")
17km 1:05'27" (3'53")
18km 1:09'19" (3'51")
19km 1:13'09" (3'50")
20km 1:17'00" (3'51") 19'17"
21km 1:20'54" (3'53")
22km 1:24'50" (3'55") 前半 1:21'17"くらい
23km 1:28'44" (3'54")
24km 1:32'40" (3'56")
25km 1:36'39" (3'58") 19'39"
26km 1:40'43" (4'03")
27km 1:44'48" (4'05")
28km 1:48'52" (4'03")
29km 1:52'55" (4'02")
30km 1:56'55" (4'00") 20'16"
31km 2:00'58" (4'02")
32km 2:05'05" (4'06")
33km 2:09'18" (4'13")
34km 2:13'25" (4'06")
35km 2:17'33" (4'07") 20'38"
36km 2:21'41" (4'08")
37km 2:25'52" (4'10")
38km 2:30'02" (4'10")
39km 2:34'10" (4'08")
40km 2:38'20" (4'09") 20'47"
41km 2:42'29" (4'08")
42.195km 2:47'19" (4'50") 8'59" 後半 1:26'02"くらい
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ネット 2:47'19" (3'58"/km)
その他データ→■
東京チャレンジマラソン。1年半ぶりのフル。
直前で急遽申し込んだ。荒川沿いを3km行って帰って、2km行って戻っての10kmコースを4周＋αするコース。
風も弱かったので2:45くらいはいけると思っていた。前半3'50ではいり、最初は余裕あったが、10km手前くらいではもう
それ以上は上げられないなという感覚になっていた。
そこそこ集団もあったので、後ろについたりして走っていたが、ハーフ通過くらいで余裕がなくなり徐々に失速。
気温も少しずつ高くなってきて、ペースを戻せずそのままゴール。
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