東京マラソン 2026/3/1
距離 手元の時計 公式
1km 0:04:03(4:03)
2km 0:07:54(3:51)
3km -:--:--(-:--)
4km 0:15:41(7:46)
5km 0:19:36(3:55) 0:19'36 (19'29)
6km 0:23:28(3:52)
7km 0:27:24(3:56)
8km 0:31:22(3:58)
9km 0:35:19(3:56)
10km 0:39:21(4:02) 0:39'22 (19'46)
11km 0:43:20(3:58)
12km 0:47:17(3:56)
13km 0:51:16(3:59)
14km 0:55:11(3:55)
15km -:--:--(-:--) 0:59'13 (19'51)
16km 1:03:14(8:02)
17km 1:07:13(3:59)
18km 1:11:13(4:00)
19km 1:15:12(3:58)
20km 1:19:14(4:02) 1:19'15 (20'02)
21km 1:23:11(3:56) 前半 1:23'35
22km 1:27:12(4:00)
23km 1:31:16(4:04)
24km 1:35:24(4:08)
25km 1:39:29(4:04) 1:39'29 (20'14)
26km 1:43:39(4:10)
27km 1:47:45(4:06)
28km 1:51:58(4:12)
29km 1:56:04(4:06)
30km 2:00:04(3:59) 2:00'04 (20'35)
31km 2:04:04(4:00)
32km 2:08:08(4:04)
33km -:--:--(-:--)
34km -:--:--(-:--)
35km 2:21:20(13:12 2:21'20 (21'16)
36km 2:26:10(4:49)
37km 2:30:59(4:49)
38km 2:35:40(4:40)
39km 2:40:00(4:20)
40km 2:44:15(4:14) 2:44'15 (22'55)
41km 2:48:17(4:01)
42km 2:52:09(3:52)
42.195km 2:52:51(0:41) 2:52'51 (8'46) 後半 1:29'16
------------------------------
ネット 2:52'44 (4'06/km)
グロス 2:52'51
その他データ→Garmin、Strava
東京マラソン。
最後まで走れそうな感覚でスタートしたつもりでかなり余裕あると思っていたら
早くも15kmくらいから失速してる感じが出てきて順調にビルドダウンした。
33kmくらいからは全然動かなくなり死んだが、38kmくらいから徐々に復活して
なんとか勝田のタイムよりは速くゴールできた。
でも勝田のほうが感覚はよかった気がする。
結局これがシーズンベスト。
HOME 大会結果