戸田マラソン　05/11/20


１km　　　　　0:04:11（4:11）
２km　　　　　0:08:25（4:14）
３km　　　　　0:12:31（4:06）
４km　　　　　0:16:36（4:05）
５km　　　　　0:20:35（3:59）
６km　　　　　0:24:42（4:07）
７km　　　　　?:??:??（?:??）
８km　　　　　0:32:41（7:59）
９km　　　　　0:36:46（4:05）
10km　　　　　0:40:56（4:10）
11km　　　　　0:45:05（4:09）
12km　　　　　?:??:??（?:??）
13km　　　　　0:53:29（8:24）
14km　　　　　0:57:27（3:58）
15km　　　　　1:01:21（3:54）
16km　　　　　1:05:30（4:09）
17km　　　　　1:09:42（4:12）
18km　　　　　1:13:36（3:54）
19km　　　　　1:17:36（4:00）
20km　　　　　1:21:24（3:48）
20.0975km 　　1:21:45（0:21）
21.0975km 　　1:25:25（3:40）


足が痛くてアップもできなかったけど、とりあえず走り始めてみた。
でもやっぱりいきなり痛くて、こりゃ無理だと思ってゆっくり走る。
と思ったらなぜか3kmくらいで痛くなくなったので、適当にキロ4:10くらいで行こうと
考えてたらなぜか全然疲れなくて、後半ペースをちょっとあげてみた。
折り返しのたびに清君が近づいて来てるような気がしたので、ラストはさらにあげた。
ラスト1kmでSとーを発見してあっさり抜きさったらすぐ前にBもいたので
ばれないように一気に抜いた。
珍しくGPSメンツで1位でゴール。
ゴールしてからタイム見たら、その気になれば自己ベスト出せるような気がした。
最初とばさなければ楽に走れるってことをあらためて実感。


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