春季陸上競技大会 2013/04/06


1km  03'23"( 3'23")
2km  06'44"( 3'21")
3km  10'11"( 3'26")
4km  13'36"( 3'25")
5km  16'43"( 3'06")
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合計  16'43"21(3'21"/km)
特にペースを考えることなくスタート。
最初の1000mは集団についていく感じ。
1000mを過ぎたあたりから集団が分裂しはじめたのでそれなりに前の集団についていく感じ。

2000m〜4000mは集団のペースがそれ以上に落ちまくってるので
ここまで落ちていることに気づかなかった。
結局いつもどおり4000mを過ぎてからスパート。

残り500mくらいで先頭のyuu氏を抜きまたも組のトップでゴール。

次からはもう少し予想タイムを盛ってもう1つ速い組になるようにしよう。
そんな感じ。

おわり。

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