湘南国際マラソン 14/11/03


1km     0:03:50( 3:50)
2km     0:07:34( 3:44)
3km     0:11:31( 3:57)
4km     0:15:41( 4:10)
5km     0:19:32( 3:51) 0km- 5km 19:32
6km     0:23:14( 3:42)
7km     0:27:03( 3:49)
8km     0:31:01( 3:58)
9km     0:34:40( 3:39)
10km     0:38:54( 4:14) 5km-10km 19:22
11km     0:42:32( 3:38)
12km     0:46:37( 4:05)
13km     0:50:31( 3:54)
14km     0:54:31( 4:00)
15km     0:58:16( 3:45)10km-15km 19:22
16km     1:02:13( 3:57)
17km     1:06:07( 3:54)
18km     1:09:58( 3:51)
19km     1:13:53( 3:55)
20km     1:17:39( 3:46)15km-20km 19:23
21km     1:21:31( 3:52)中間点 1:21:54くらい
22km     1:25:29( 3:58)
23km     1:29:13( 3:44)
24km     1:33:23( 4:10)
25km     1:37:27( 4:04)20km-25km 19:48
26km     1:41:31( 4:04)
27km     1:45:34( 4:03)
28km     1:49:38( 4:04)
29km     1:53:50( 4:12)
30km     1:58:03( 4:13)25km-30km 20:36
31km     2:02:05( 4:02)
32km     2:06:25( 4:20)
33km     2:10:58( 4:33)
34km     2:16:11( 5:13)
35km     2:20:53( 4:42)30km-35km 22:50
36km     2:25:02( 4:09)
37km     2:31:39( 6:37)
38km     2:34:50( 3:11)
39km     2:39:32( 4:42)
40km     2:43:51( 4:19)35km-40km 22:58
41km     2:48:00( 4:09)
42.195km   2:53:03( 5:03(4:14/km))40km-42.195km 9:12 後半 1:31:09くらい
---------------------------------------------
ネットタイム 2:53:03(4:06/km)
(グロス   2:53:17)

男子70位/13,683人中
目標はできれば自己ベスト(2:44:22)かと思っていたが、スタート前から暑く、
無理そうな感じ。前半飛ばさずにそこそこのタイムを出せるようにしようと思った。

ってことでスタート。
最初の3kmが体感的に楽なのに意外と良いタイムなので、今日は調子がいいかと思ったら、
距離表示がひどいだけだった。
その後もさすがにひどすぎるところが多かった。

結局5km19:20〜30で刻む。
25kmくらいでやっぱり足が動かなくなり4:00/kmを超えるようになってしまい、
けど、30kmくらいになっても4:05/kmくらいで進めていたので、
31kmくらいで、まあこのままゴールまで行けそうかなーと思ったらやっぱり32kmで死亡。

2時間40分台はあきらめ、それなりにゴールしました。


おわり。


HOME 大会結果