第16回 新宿シティハーフマラソン 2018/01/28

 1km      0:03'21"( 3'21")
 2km      0:06'54"( 3'33")
 3km      0:10'32"( 3'37")
 4km      0:14'08"( 3'36")
 5km      0:17'46"( 3'38") 0-5km 17'46"
 6km      0:21'27"( 3'40")
 7km      0:25'16"( 3'48")
 8km      0:29'01"( 3'45")
 9km      0:32'45"( 3'44")
10km      0:36'39"( 3'53") 5-10km 18'53"
11km      -:--'--"( -'--")
12km      0:44'27"( 7'48")
13km      -:--'--"( -'--")
14km      1:01'54"(17'26")
15km      1:05'56"( 4'01") 10-15km 29'17"
16km      1:09'44"( 3'48") 
17km      1:12'38"( 2'53") 短い0.74km
18km      1:21'29"( 8'51") 長い2.29km
19km      -:--'--"( -'--")
20km      1:25'05"( 3'35") 15km-20km 19'09"
21.0975km 1:29'03"( 3'58")
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ネット    1:29'05" (4'13"/km)
グロス    1:29'05"

総合 246位、陸連男子の部 85位

その他データ→
靴は新品ズームフライを使用。

最初ちょっと飛ばしすぎかなと思ったけど、まあ大丈夫かなと思って走っていたら、
8kmくらいで疲れてきたら寒すぎて手が動かなくなり、お腹も冷えて終戦。
左足のつけ根の痛みもまた気になってきた。
歩いたりトイレ休憩したりして、最後は90分切るべく走った。
去年の記憶よりはたくさんアップダウンがあるコースだった。



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