第51回 青梅マラソン 2017/02/19

距離 手元の時計    公式記録
0 km  0:00'15" (0'15") 0:00'15"
1 km  0:04'25" (4'10")
2 km  0:08'18" (3'52")
3 km  0:12'11" (3'52")
4 km  0:16'11" (4'00") 
5 km  0:20'00" (3'48") 0:20'01" (19'46")
6 km  0:23'55" (3'55")
7 km  0:27'48" (3'52")
8 km  0:31'42" (3'53")
9 km  0:35'21" (3'38")
10km  0:39'12" (3'51") 0:39'14" (19'13")
11km  0:43'05" (3'52")
12km  0:47'00" (3'55")
13km  0:50'57" (3'57")
14km  0:54'50" (3'53")
15km  0:58'43" (3'52") 0:58'44" (19'30")
16km  1:02'25" (3'42")
17km  1:06'08" (3'43")
18km  1:09'57" (3'49")
19km  1:13'55" (3'57")
20km  1:17'33" (3'38") 1:17'35" (18'51")
21km  1:21'28" (3'54")
22km  1:25'18" (3'49")
23km  1:29'04" (3'46")
24km  1:32'41" (3'37")
25km  1:36'32" (3'50") 1:36'33" (18'58")
26km  1:40'14" (3'42")
27km  1:43'53" (3'38")
28km  1:47'32" (3'38")
29km  1:51'11" (3'39")
30km  1:54'34" (3'23") 1:54'34" (18'01")
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ネット 1:54'19" (3'49"/km)
グロス 1:54'34"

男子40歳未満84位、総合95位
その他データ→
目標タイムも特になく、それなりに走りきることが目標。

トイレに並んでたらスタート地点にたどりつくのがスタート1分前でぎりぎりだったが、なんとか無事にスタート。

前半はそれなりに上っているようでタイムはあがらない。目標タイムもないので特に気にせず走る。
後半は結構くだり。前半の上りで感じた以上の下りを感じた。

そのまま最後まで無事に走りきって終了。
30km練としてはかなりいい感じで走れた気がする。



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