第250回日体大長距離競技会 2016/05/15
１km 03'10"（ 3'10"）
２km 06'25"（ 3'14"）
３km 09'41"（ 3'16"）
４km 12'56"（ 3'15"）
５km 15'53"（ 2'57"）
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合計 15'53"66（3'11"/km）
1位/38人中
その他データ→■
日体大記録会で5000m。
目標は15分台。
当初は3000mを9'30"か、余裕をもって9'40"で通過したいと思っていたが、
集団について走っていたら結局9'41"通過。
微妙かと思ったが、3000mからペースを落としてしまった5日の
M×Kディスタンスチャレンジの反省をいかして、
そこからも落とさないように気をつけて、4000m通過。
その時点で12'56"で、残り3'03"だったので、ラスト1kmはとりあえず必死で走ってみたら、
残り1周で75秒のところでいけそうな気がしたが、
でもやっぱり最後100mは力尽きて死にそうになったがなんとかゴール。
ついに15分台出せました。
おわり。
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