成田POPラン 10/11/07


 1km:    3:57(3:57)
 2km:    7:42(3:45)
 3km:   11:33(3:51)
 4km:   15:44(4:11)
 5km:   19:40(3:56)
 6km:   23:33(3:53)
 7km:   27:26(3:53)
 8km:   31:37(4:11)
 9km:   35:34(3:57)
10km:   39:58(4:23)
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        39:58 (4:00/km)


目標は、
0-1km 3:40/km、1-9km 3:50/km、9-10km 3:40/kmで、38分。
悪くても40分。ということでスタート。
しかし、最初の1kmがいきなり長い。(たぶん)
その後は適当に進む。
そしてラスト1kmは超長かった。
ハーフのラスト1.0975kmより長いくらい長かった。
そんな時空の歪みに悩まされながらも一応最後は40分を切った。


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