M×Kディスタンストライアル　2022/10/22

5000m 15:52スタート
 1km　　03'19"（ 3'19"）
 2km　　06'39"（ 3'19"）
 3km　　10'02"（ 3'23"）
 4km　　13'28"（ 3'25"）
 5km　　16'41"（ 3'13"）
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合計　　16'41"7（3'20"/km）

17位/38人中

その他データ→Garmin、Strava


MKディスタンス5000m。
16'30くらいはいけるかと思っていたけど最初の200mの混雑で出遅れて
なんとか16'30グループに追いつくも、2000mすぎで疲れてきてダメだった。
後半はなんとか16'45のPMまでは抜き返せた。


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