第1回M×Kディスタンスチャレンジ 2016/05/05


1km  03'13"( 3'13")
2km  06'30"( 3'16")
3km  09'46"( 3'15")
4km  13'03"( 3'17")
5km  16'09"( 3'05")
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合計  16'09"05(3'14"/km)

10位/30人くらい中

その他データ→
夢の島競技場で5000m。
16分のペースメーカーがいたので3000mまではついていこうという目標。

ということでついていったが、ペースメーカーがペース作れず2000m6'30"通過。
とりあえずそのままついていって、3000からちょっと遅れて、
ラスト1000m3'00"で走れば自己ベストというとこだったが、
無理そうなのであきらめてゴール。

とりあえず実力がついていることが確認できてよかった。

おわり。

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