千葉マリンマラソン 12/01/22
１km 0:04:44（4:44）
２km 0:09:17（4:33）
３km 0:13:22（4:05）
４km 0:17:30（4:08）
５km 0:21:33（4:03） 0km- 5km 21:33
６km 0:25:39（4:06）
７km 0:29:46（4:07）
８km 0:33:49（4:03）
９km 0:37:48（3:59）
10km 0:41:53（4:05） 5km-10km 20:20
11km 0:45:56（4:03）
12km 0:50:03（4:07）
13km 0:54:08（4:05）
14km 0:58:10（4:02）
15km 1:02:17（4:07）10km-15km 20:24
16km 1:06:16（3:59）
17km 1:10:14（3:58）
18km 1:14:12（3:58）
19km 1:18:24（4:12）
20km 1:22:35（4:11）15km-20km 20:18
21.0975km 1:26:55（4:20,3:57/km）
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ネットタイム 1:26:55（4:07/km）
目標は1時間26分くらいで無難にゴールすること。
しかし雨で、参加人数がいつの間にか10000人を超えるなどで超混雑。
トイレもいけず、貴重品などを預けているうちにスタートが鳴ってしまった。
ということで3分遅れくらいで遅い人たちのところらへんからスタート。
最初の2〜3kmは人をすり抜けることすら厳しいくらいの人ごみだったけど
そこを強引にすりぬけ。でもやっぱり時間がかかりまくり。
この時点で超やる気なくしまくりだったし、最初のすり抜けで疲れて
さらに後半ばてるパターンかと思われた。
でも3kmすぎてからはようやくそれなりに走れた。
15kmすぎくらいでえすとーくんも抜き、無事にゴール。
まあいろんなやる気なくしポイントを乗り越えて当初の予定タイムくらいで
ゴールできたのでよいとする。
しかし、最近スピードを上げて走ってないせいか年のせいか、
特に疲れてるわけでもないのに4:00/kmより速く走る走り方を忘れてしまったのは問題。
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