千葉マリンマラソン 11/01/23

1km     0:04:02(4:02)
2km     0:07:59(3:57)
3km     0:11:49(3:50)
4km     0:15:42(3:53)
5km     0:19:39(3:57) 0km- 5km 19:39
6km     0:23:34(3:55)
7km     0:27:29(3:55)
8km     0:31:19(3:50)
9km     0:35:13(3:54)
10km     0:39:06(3:53) 5km-10km 19:27
11km     0:42:57(3:51)
12km     0:46:49(3:52)
13km     0:50:44(3:55)
14km     0:54:43(3:59)
15km     0:58:39(3:56)10km-15km 19:33
16km     -:--:--(-:--)
17km     1:06:38(7:59)
18km     1:10:36(3:58)
19km     1:14:46(4:10)
20km     1:18:51(4:05)15km-20km 20:12
21.0975km   1:23:01(4:10,3:48/km)
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ネットタイム 1:23:01(3:56/km)

最近調子が悪いので、目標はちゃんと走りきること。
できれば84分くらいで。

ってことでスタート。
去年のようにSとーくんのあとをつけようかと思ったけど、
2年連続でそれは感じ悪いかと思って、今年は先導してあげた。
そしたら去年とまったく逆で、15、6km地点くらいで抜かれて負けた。

けど、一応目標どおりそれなりに走りきることはできたし、
いためてる足も違和感あり程度ですんだのでまあよしとしよう。


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