京都マラソン 2015/02/15


1km     0:04:03( 4:03)
2km     0:07:47( 3:44)
3km     0:11:28( 3:41)
4km     0:15:15( 3:47)
5km     0:19:00( 3:45) 0km- 5km 19:00
6km     0:22:46( 3:46)
7km     0:26:37( 3:51)
8km     0:30:22( 3:45)
9km     0:34:07( 3:45)
10km     0:38:06( 3:59) 5km-10km 19:06
11km     0:41:54( 3:48)
12km     0:45:49( 3:55)
13km     0:49:30( 3:41)
14km     0:53:29( 3:59)
15km     0:57:19( 3:50)10km-15km 19:13
16km     1:01:13( 3:54)
17km     1:05:11( 3:58)
18km     1:09:13( 4:02)
19km     1:13:16( 4:03)
20km     1:17:20( 4:04)15km-20km 20:01
21km     1:21:27( 4:07)中間点 1:21:50
22km     1:25:38( 4:11)
23km     1:29:49( 4:11)
24km     1:33:46( 3:57)
25km     1:37:56( 4:10)20km-25km 20:36
26km     1:42:13( 4:17)
27km     1:46:40( 4:27)
28km     1:51:07( 4:27)
29km     1:56:41( 5:34)
30km     2:01:15( 4:34)25km-30km 23:19
31km     2:05:51( 4:36)
32km     2:10:46( 4:55)
33km     2:15:50( 5:04)
34km     2:20:34( 4:44)
35km     2:25:15( 4:41)30km-35km 24:00
36km     2:29:56( 4:41)
37km     2:34:39( 4:43)
38km     -:--:--( -:--)
39km     2:44:20( 9:41)
40km     2:49:01( 4:41)35km-40km 23:45
41km     2:53:32( 4:31)
42.195km   2:58:29( 4:57(4:09/km))40km-42.195km 9:28 後半 1:36:39
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ネットタイム 2:58:29(4:14/km)
グロスタイム  2:58:36

総合       354位/11691人中
年代別(男子30-34)  67位/ 1460人中
目標は2時間50分を切るくらいでがんばること。

今年も寒かったが、スタート直前まで古着を着ていられて、スタート5分前に回収されてリサイクルされるという
サービスが始まったおかげで、古いパーカーを着ていられたので助かった。

参加賞のBUFFを首にまいてスタート。
途中で暑くなる予定だったのに、結局途中小雨が降ったりなどずっと寒かったので
これもしててよかった。

レースとしては、15kmくらいまでは上りのわりにそれなりに走れた。
ただ、去年まではこんなに上りを感じなかったので、思ったより上っていて
びっくりした。

15kmの応援隊を過ぎたあたりで急に疲れてきて、ペースが少しずつ落ちてしまった。
そして25km過ぎてがくっと落ちた。
最後はキロ5だとサブスリーできなそうということで、それより速いくらいで走るのが
やっと。
結構疲れました。

おわり。



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