京都マラソン 2014/02/16
１km 0:03:58（ 3:58）
２km 0:07:38（ 3:40）
３km 0:11:40（ 4:02）
４km 0:15:27（ 3:47）
５km 0:19:10（ 3:43） 0km- 5km 19:10
６km -:--:--（ -:--）
７km 0:26:52（ 7:41）
８km 0:30:48（ 3:56）
９km 0:35:23（ 4:35）
10km 0:39:56（ 4:33） 5km-10km 20:46
11km 0:44:02（ 4:06）
12km 0:48:08（ 4:06）
13km 0:52:03（ 3:55）
14km 0:56:23（ 4:20）
15km 1:00:44（ 4:21）10km-15km 20:48
16km 1:05:07（ 4:23）
17km 1:09:22（ 4:15）
18km 1:13:33（ 4:11）
19km 1:17:41（ 4:08）
20km 1:21:41（ 4:00）15km-20km 20:57
21km 1:25:45（ 4:04）中間点:1:26:06
22km 1:29:45（ 4:00）
23km 1:34:03（ 4:18）
24km 1:38:01（ 3:58）
25km 1:42:07（ 4:06）20km-25km 20:26
26km 1:45:55（ 3:48）
27km 1:50:08（ 4:13）
28km 1:54:10（ 4:02）
29km 1:58:10（ 4:00）
30km 2:02:19（ 4:09）25km-30km 20:12
31km 2:06:26（ 4:07）
32km 2:10:19（ 3:53）
33km 2:14:07（ 3:48）
34km 2:17:59（ 3:52）
35km 2:21:56（ 3:57）30km-35km 19:37
36km 2:26:05（ 4:09）
37km -:--:--（ -:--）
38km 2:34:39（ 8:34）
39km 2:38:33（ 3:54）
40km 2:42:37（ 4:04）35km-40km 20:41
41km 2:46:31（ 3:54）
42km 2:50:27（ 3:56）
42.195km 2:51:04（ 0:37）40km-42.195km 8:27 後半 1:24:58
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ネットタイム 2:51:04（4:03/km）
グロスタイム 2:51:07
マラソン男子 117位/11293人中
男女総合 118位/14394人中
年代別(男子30-34) 24位/ 1340人中
今シーズンは前半のハーフですら設定ペースでいけないことがほとんどなので、
目標は何があっても前半79分でいくこと。
ただ、スタート前に並んでいる間が寒すぎて体が冷えきってしまった。
てことでスタート。
走りだしたときには冷えすぎて足の感覚がなかった。
さらに最初の5kmは距離表示も少し怪しくてペースがつかめなかったけど、
なんとか許容範囲の19:10で通過。
そこからペースをあげようと思ったけど、すでにつらい、右ふくらはぎが痛い、
左すねの筋にへんな痛みがする、などの感じで7kmすぎでいきなり立ち止まってしまった。
せっかく京都まで来たのにこんな早くに終戦してしまい、絶望。
ファンラン的な感じでエイドでも寄りまくろうか、とも考えたけど、すでに足が痛くて
全然ファンじゃない。
サブスリーくらいはしようにも、ちょっと気を抜いただけで4:20/kmとか4:30/kmとかかかってしまい
無理っぽい。無理じゃないかもしれないけど、つらい。
そんな感じでなんとか17,8kmくらいまで来たら、たまたま横を走っていた人(♂)が
話しかけてきて、
「目標どんな感じっすか？今の1km4:08くらいですよね。今回2時間52分で
行きたいんですけど、一緒に行きませんか？」
と言ってきた。
まあ、すでに目標はなかったので、適当に受け答えして一緒に走ることに。
なんか会話すると一気に楽になって、復活。
30kmすぎまで並走して、その後さらにペースあげれそうだったので、
裏切って前に出て、けどやっぱり35kmくらいで疲れたのであとはそこそこに走って
そのままゴール。
なんだかんだ珍しいネガティブスプリットで走れたので、まあいい経験だった。
ということで。
おわり。
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