第64回勝田全国マラソン 2016/1/31
距離 手元の時計 公式記録
0km 0:00'07"（ 0'07"）0'07"
1km 0:03'52"（ 3'45"）
2km 0:07'28"（ 3'36"）
3km 0:11'08"（ 3'40"）
4km 0:14'42"（ 3'33"）
5km 0:18'28"（ 3'46"）18'29"(18'22")
6km 0:22'10"（ 3'41"）
7km -:--'--"（ -'--"）
8km 0:29'37"（ 7'27"）
9km 0:33'20"（ 3'43"）
10km 0:37'01"（ 3'41"）37'03"(18'34")
11km 0:40'40"（ 3'38"）
12km 0:44'25"（ 3'44"）
13km 0:48'01"（ 3'36"）
14km 0:51'38"（ 3'36"）
15km 0:55'28"（ 3'50"）55'30"(18'27")
16km -:--'--"（ -'--"）
17km 1:02'51"（ 7'22"）
18km 1:06'41"（ 3'49"）
19km 1:10'25"（ 3'44"）
20km 1:14'09"（ 3'44"）1:14'12"(18'42")
21km 1:18'05"（ 3'56"）前半 1:18'32"
22km 1:22'20"（ 4'14"）
23km 1:26'33"（ 4'13"）
24km 1:31'44"（ 5'10"）
25km 1:36'12"（ 4'28"）1:36'13"(22'01")
26km 1:40'25"（ 4'12"）
27km 1:44'39"（ 4'14"）
28km -:--'--"（ -'--"）
29km 1:52'33"（ 7'53"）
30km 1:56'20"（ 3'46"）1:56'23"(20'10")
31km -:--'--"（ -'--"）
32km 2:04'35"（ 8'14"）
33km 2:09'08"（ 4'33"）
34km 2:13'24"（ 4'16"）
35km 2:18'22"（ 4'57"）2:18'24"(22'01")
36km -:--'--"（ -'--"）
37km 2:28'43"（10'21"）
38km 2:33'02"（ 4'19"）
39km 2:37'46"（ 4'43"）
40km 2:42'10"（ 4'24"）2:42'12"(23'48")
41km 2:46'35"（ 4'24"）
42km 2:50'52"（ 4'17"）
42.195km 2:51'31"（ 0'38"）2:51'32"(9'20") 後半1:33'00"
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ネット 2:51'25"(4'04"/km)
グロス 2:51'32"
総合226位、男子39才以下163位
その他データ→■
目標は無理そうだけど自己ベスト(2:38'38")更新。
車で行ったので、かなり早めについた。
のんびりトイレに行ったりアップしたりできた。
ということで、スタート。
3'40"/kmでいきたいと思っていたが、最初は混雑でゆっくりになってしまった、
という感触だったのに3'45"/kmくらい出ていたので、今日は調子がいいかもしれないかと思い、
3'42"/kmくらいのペースで走り続けた。
5km〜14kmくらいはかなりでかい20人くらいの集団を引っ張るくらいの感じで走るという、
たぶんかなりムダなことをして、そして14kmの上りで集団の後ろのほうになり、
20km手前で集団から少しずつ遅れ始め、そのあたりで手がしびれ足も痛くて
そのまま終戦。
あとは歩いたり走ったり、女子トップの集団についてみたり。
普通に走り切ったときよりかなり疲れた。
おわり。
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