いわきサンシャインマラソン 2015/02/08
５km 0:18:19（18:19）
10km 0:37:36（19:17）
15km 0:56:30（18:54）
20km 1:18:47（22:17）中間点 1:23:46
25km -:--:--（--:--）
30km 2:04:57（46:10）
35km 2:27:37（22:40）
40km 2:49:28（21:51）
42.195km 2:58:57（ 9:29）後半 1:35:11
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ネットタイム 2:58:57（4:14/km）
（グロスタイム 2:58:59）
男子総合 153位／完走4424人中
最前列真ん中スタート。
出るかどうか迷ったくらいやる気がなかったが、とりあえず最初はがんばる。
距離表示がなく全然ペースがわからなかったが、若干下りだったこともあり、5km通過ははやめ。
15kmくらいまでがんばったが、太ももあたりが(多分)先週の疲れで死にそうだったので
ペースダウン。
しばらく歩いたりだらだら走ったりして、あとは4:30/kmくらいでがんばって、
後半はサブスリーだけを目標に走った。
今までで一番ぎりぎりのサブスリーになったけど、無事にゴール。
おわり。
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