第36回 いぶすき菜の花マラソン 2017/1/8
距離 GPSオートラップ 距離表示ラップ
1km 0:04'01"（4'01"）
2km 0:08'03"（4'01"）
3km 0:11'57"（3'53"）
4km 0:16'07"（4'10"）
5km 0:20'26"（4'18"） 0:20'40" (20'40")
6km 0:24'35"（4'09"）
7km 0:28'32"（3'56"）
8km 0:32'52"（4'19"）
9km 0:37'01"（4'09"）
10km 0:40'59"（3'57"） 0:41'16" (20'36")
11km 0:44'55"（3'56"）
12km 0:48'50"（3'54"）
13km 0:52'48"（3'57"）
14km 0:56'50"（4'02"）
15km 1:00'59"（4'08"） 1:01'06" (19'50")
16km 1:04'48"（3'49"）
17km 1:08'36"（3'47"）
18km 1:12'26"（3'50"）
19km 1:16'46"（4'19"）
20km 1:20'57"（4'10"） 1:21'02" (19'56")
21km 1:24'50"（3'53"） 中間 1:25'26"くらい
22km 1:28'58"（4'07"）
23km 1:32'57"（3'58"）
24km 1:37'30"（4'33"）
25km 1:41'52"（4'22"） 1:42'01" (20'59")
26km 1:47'29"（5'37"）
27km 1:52'23"（4'53"）
28km 1:56'40"（4'17"）
29km 2:00'46"（4'05"）
30km 2:05'49"（5'02"） 2:06'04" (24'03")
31km 2:11'03"（5'14"）
32km 2:18'09"（7'05"）
33km 2:24'14"（6'04"）
34km 2:29'25"（5'10"） トンネルでGPSくるって短い。
35km 2:34'48"（5'22"） 2:37'40" (33'36")
36km 2:40'16"（5'28"）
37km 2:45'03"（4'47"）
38km 2:49'28"（4'25"）
39km 2:53'38"（4'09"）
40km 2:57'56"（4'17"） 3:00'02" (22'22")
41km 3:02'09"（4'13"）
42km 3:06'12"（4'02"）
42.195km 3:08'31"（2'18"） 3:08:33" (8'31") (GPS計測42.66km)
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グロス 3:08'33" (4'28"/km)
ネット 3:08'30"
年代別 34位 / 2539人中
総合 80位 / 15184人中
その他データ→■
いぶすき菜の花マラソン。
GPSオートラップを採用してみた。
2時間50分くらいでは走りたかったので、上りもあるし前半抑えてキロ4くらいで入る予定。
と思ったが平地ですらキロ4しか出ず、上りは当然それより遅く、思ったより遅くなった。
それでも全然おもったよりつらく、下りになってきた10km以降も全然ペースがあがらない。
ハーフ通過も85分超で、しかもかなり疲れている。
豚汁とそうめんを食べてがんばろうとするも、全然つらいまま。
25.9kmの焼酎エイドでUSGとHaraが休んでるのを見て、思わず寄ってしまった。
一口焼酎を飲んで少し休憩して走りだすも、やっぱり体が動かない。
30kmすぎでサブスリーへの貯金すらほとんどないのを見て、精神的にも
結構つらくなってしまい、歩いてしまった。
一度歩くと、下りですら全然走りだせない。32〜33kmあたりでHaraに抜かれたときに
ついていこうかと思って一瞬走るも、速くてついていけずまた歩いた。
35kmすぎで靴紐を結びなおしていたら、並走しているAPとぬかのに抜かれた。
とりあえずそれについていこうと走りだして少し会話したら、
なんとか走れる感触に戻って、このままゴールまでいけることを確信した。
そのまま並走してAPとぬかのの勝負を見届けようかとも思ったが、いきなり上りでAPが遅れていったので
勝負あったかと思ってペースを上げてぬかのも振り切りゴールした。
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