あだち五色桜マラソン　22/04/10


 1km      0:03:57(3:57)
 2km      0:07:58(4:01)
 3km      0:12:01(4:02)
 4km      0:16:14(4:13)
 5km      0:20:25(4:11) 20'25
 6km      0:24:44(4:18)
 7km      0:29:11(4:26)
 8km      0:33:36(4:25)
 9km      0:38:14(4:37)
10km      0:43:23(5:09) 22'58
11km      0:48:03(4:40)
12km      0:52:28(4:24)
13km      0:57:02(4:34)
14km      1:01:39(4:36)
15km      1:06:22(4:42) 22'59
16km      1:10:50(4:28)
17km      1:15:38(4:48)
18km      1:20:13(4:35)
19km      1:24:30(4:16)
20km      1:28:41(4:11) 22'08
21km      1:32:52(4:10)
21.0975km 1:33:35(0:42)
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グロス    1:33'35"

その他データ→Garmin、Strava

あだち五色桜マラソン。
11:30スタート。
走り込み期間中でもともとタイムは狙っていなかったのと、
暑すぎて3kmで完走目標に切り替え。
その後は給水では立ち止まり水をかけてもらいながら走った。
シューズはメタスピードスカイ。




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