RUNNET EKIDEN東京大会　2013/04/13


 1km:    3:23(3:23)
 2km:    6:52(3:29)
 3km:   10:22(3:30)
 4km:   13:56(3:34)
 5km:   17:26(3:30) 前半 17:26
 6km:   21:07(3:41)
 7km:   24:45(3:38)
 8km:   28:23(3:38)
 9km:   32:02(3:39)
10km:   35:28(3:26) 後半 18:02
---------------------
        35:28 (3:33/km)


最初抑える作戦で行きたかったけど、スタートで最前列に並んでしまったら
最初飛び出したくなってしまって最初の100〜200ｍくらいをトップで走ったら
疲れてしまった。

というわけで後半は結構ペース落ちまくりだったけど、3年前くらい前のこれまでの
自己ベスト（36'09"）くらいは更新しようと思って、無事に更新。

HOME　大会結果