第3回東京大学ディスタンスチャレンジ 2012/12/16
１km 03′26″（ 3′26″）
２km 06′53″（ 3′27″）
３km 10′21″（ 3′28″）
４km 13′47″（ 3′26″）
５km 16′58″（ 3′11″）
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合計 16′58″3（3′24″/km）
体は重く調子はあまりよくなかった。
ただ、温かくて最高のトラック日和ではあったから、とりあえずアップで身体ほぐしまくって臨みました。
体が重いこともあって前半抑えめに行きたかったので、
最初は集団についていこうかと思ったけど集団が3:20/kmくらいで入りそうなので、少し遅れ目に。
そのころにはK村氏ははるか前方。ということで競争の対象外。
と思ったら1km通過は集団が3:23くらいで、自分が3:26くらいかかってしまった。
これはまずいと思って集団に追いついてしばらく集団についていった。
ちなみに集団にはぬかの氏、Nし氏、Sとー氏はみんないた。
2.5kmあたりまで徐々にペースが落ちてきていて、それなりのタイムを出すには
そろそろ抜け出さないとまずいかな〜と思い始めたところでぬかの氏が抜け出した。
ちょうどよいのでついていった。
そっからはぬかの氏と並走。
3.4kmくらいで一回前に出てみたら、すぐに抜き返されたので、ここで勝負すると疲れそう
と思って再び後ろへ。
ラスト400mでタイムをみたら、残り1周を72秒くらいでいけば17分を切れそうだったので、
ペースアップ。
残り200mくらいでぬかの氏がついてきてないことを確認し、そのままゴール。
無事に16分台は出せて、先月の練習で出した記録を1秒だけ更新。
実力的にはもっと良いタイムは出せそうな余力はあるんだけど、実際に
記録を出すのは難しい。
そんなかんじのレースでした。
しかし前半抑えれば16分台はいつでも出せそうという感触はつかんだけど、
Hら氏とK村氏は遠すぎることがあらためてわかった。
R野氏も16分半くらいは簡単に切りそうだし。困った。
おわり。
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