100キロチャレンジマラソン秋田 2010/09/26

 5km    26:23(26:23)
10km    53:02(26:39)
15km   1:21:21(28:19)
20km   1:48:51(27:30)
25km   2:16:59(28:08)
30km   2:45:36(28:37)
35km   3:13:41(28:05)
40km   3:47:10(33:29)
45km   4:17:45(30:35)
50km   4:47:05(29:20)
55km   5:15:40(28:35)
60km   5:47:36(31:56)
65km   6:22:00(34:24)
70km   6:57:37(35:37)
75km   7:32:47(35:10)
80km   8:08:08(35:21)
85km   8:45:28(37:20)
90km   9:20:46(35:18)
91km   9:27:28     (6:42)
92km   9:34:10     (6:42)
93km   9:41:13     (7:03)
94km   9:47:11     (5:58)
95km*  9:53:30(32:44) (6:19)
96km   9:59:48     (6:18)
97km  10:05:53     (6:05)
98km  10:13:08     (7:15)
99km  10:19:38     (6:30)
100km  10:25:15(31:45) (5:37) 後半 5:38:10
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Finish 10:25:15


(*)95kmは表示がなかったので、適当に94kmと96kmの中間のタイムってことで。

制限時間が13時間なので、目標は50kmまで5時間で行って、あとは歩きまくって
11〜12時間でゴールという感じ。
ってことでスタート。

35kmくらいまではそこそこ快調。おばちゃんたちの声援を受けて走る。

38kmくらいから42kmくらいまで登り。ほんとだったら歩いて力を温存しようと計画してたところだったけど、
なぜかやる気を出して走ってしまう。
そしてフルマラソンをちょうど4時間くらいで通過して、ようやく未知の距離へ。

50kmも予定より13分くらい貯金を持って通過。
でもやっぱり疲れを感じて前半飛ばしすぎてた気がして、それまでは10時間くらいでゴールしちゃうかもー
とか思ったけど、そんなはずはないことに気づいた。

60kmで完全に疲れた。こんなに走ったのにこれからフルマラソンをやるのかと思ったら悲しくなった。
目標タイムを決めないとやる気をなくしそうと思ったので、一応11時間ってことにした。

70kmあたりからは、がんばって走っても1km7分より速く走れなくなった。

80kmすぎて、足はそれなりに痛かったけどまだ走れたし時間もいっぱいあるので、
完走はできるなーってことがわかった。
そして81kmくらいでごーから電話がきて、この調子だと10時間半くらいでゴールするかも!と言ってしまったので、
ここで目標を10時間半にした。

そして90kmでタイムを見たら、このままのペースだと10時間半をぎりぎり超えそうって計算になったので、
仕方なくペースを少しあげた。

ラスト1kmを切ってから信号待ちトラップがあるというまさかの展開だったけど、
そんなこんなで結局ほとんど歩かずにゴール!

ということで、よくがんばりました。



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