上尾シティマラソン 2013/11/17

1km     0:03:48( 3:48)
2km     0:07:26( 3:38)
5km     0:18:33(11:07) 0km- 5km 18:33
7km     0:25:58( 7:25)
10km     0:36:56(10:58) 5km-10km 18:23
13km     0:47:51(10:55)
15km     0:55:25( 7:34)10km-15km 18:29
19.0975km   1:10:14(14:49)
20km     1:13:19( 3:05)15km-20km 17:54
20.0975km   1:13:39( 0:20)
21.0975km   1:16:55( 3:16)20km-21.0975km 3:36
--------------------------------------------
ネットタイム 1:16:55(3:39/km)
(グロス   1:17:03)

陸連登録者111位/423人中、総合順位595位/6734人中

目標は自己ベスト(1:17:12)更新&どうせなら76分台&ホノマラ内1位。
前半3:40/kmくらいで入って後半あげる作戦。

ということでスタート。
いきなり前で少し転倒があってちょっととまったけど無事にスタート。
楽なペースで進むことを意識しつつ進む。

そんな感じでいたらあまりペースがあがらない上、やはりぬかの氏とSとー氏に
8kmくらいで追いつかれた。
ということでしばらく並走。そのまま10km通過。
ほんとなら36:40くらいでは通過していたかったけど、36:56もかかっていたので
自己ベストは無理かなと思った。

10kmすぎからぬかの氏がペースをあげたのでついていく。
Sとー氏は遅れている。
しかしぬかの氏が速くて13kmでついていけなくなった。

13km〜15kmはまたぬかの氏につぶされた、と思いつつペースが落ちまくる。
3:47/kmくらいまで落ちていた。

15km地点で落ちたと思っていたSとー氏に追いつかれた。
別に落ちていたわけではなく、イーブンで走っていたらしい。
これにはさすがに勝ちたいと思って、ここからペースアップ。
するとなぜか体が軽くて足が動く。

コースの見通しもよく、50mくらい前にぬかの氏の姿が見えるのでそれを目標に
走った。残り3kmでタイムを見たら、3:30/kmでいけば自己ベストも行けそう。
もう絶対だめだと思っていたので俄然やる気が出てきた。
と同時に、ぬかの氏に自分の記録を抜かれてしかも負けるという最悪の展開はさけようと
思ったので、かなりがんばった。

てな感じで、ラスト2kmでさらにペースアップ。
残り1kmでぬかの氏をとらえ、一瞬並走されかけるが一気に突き放した。

ラスト1kmで3:20/kmくらいで行けば、76分台も出そうということで、あとは
それを目標に走って、無事にゴールし、目標達成。
よいレースでした。




HOME 大会結果