足立フレンドリーマラソン 2013/12/23
１km 0:03:41（3:41）
２km 0:07:20（3:39）
３km 0:10:55（3:35）
４km 0:14:34（3:39）
５km 0:18:15（3:39） 0km- 5km 18:15
６km 0:21:53（3:38）
７km 0:25:30（3:37）
８km 0:29:06（3:36）
９km 0:32:44（3:38）
10km 0:36:20（3:36） 5km-10km 18:05
11km 0:39:56（3:35）
12km 0:43:31（3:35）
13km 0:47:08（3:37）
14km 0:50:45（3:37）
15km 0:54:17（3:32）10km-15km 17:57
16km 0:57:51（3:34）
17km 1:01:22（3:31）
18km 1:04:57（3:35）
19km 1:08:36（3:39）
20km 1:12:13（3:37）15km-20km 17:56
21.0975km 1:15:56（3:43,3:23/km）
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ネットタイム 1:15:56（3:36/km）
（グロスタイム 1:16:02）
ハーフ男子39歳以下32位/990人、ハーフ男子37位/3733人
昨日飲んでいた影響が不明だけど、一応目標は自己ベスト（1:16:55）。
ってことでスタート。
最初の1kmはUSGが前へ。かなり速いと感じたのに3:41で今日はダメかと思った。
でもそのままのペースでしばらくは進んだ。1kmすぎでUSGを抜いて、そのまま前へ。
3〜4kmあたりから調子がよくなってきて、そこらへんの集団を抜いたら、
いつの間にか自分がその集団を引っ張っている感じに。
前の人に追いついたりなどでいつの間にかどんどん集団はでかくなっていったが、
その後もずっと集団を引っ張り続けた。
途中、前に人が全然見えなくて、自分の集団が10〜20人くらいで走っているときは
まるで先頭集団を引っ張ってるような感じがしてなんか気分がよかった。
集団の後ろについて楽しようかとも迷ったけど、自分のペースで走れてる状態が
心地よかったので、そのままずっと前にいた。
17〜18kmくらいで集団から3人くらい前に出たが、そこにはついていけなかった。
ラスト1kmで追い上げてそのうち1人くらいを抜いて、最後は15分台が出せそうということで
がんばってぎりぎり15分台。
めでたしめでたし。
おわり。
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