浦安マラソン 05/03/13


スタート   0:00:05
1km     0:04:31(4:26)
2km     0:08:47(4:16)
3km     0:13:03(4:16)
4km     0:17:15(4:12)
5km     0:21:31(4:16)
6km     0:25:43(4:12)
7km     0:29:51(4:08)
8km     ?:??:??(?:??)
9km     0:38:16(8:25)
10km     0:42:05(3:49) ちょっと短い
11km     0:46:16(4:11)
12km     0:50:51(4:35) ちょっと長い
13km     ?:??:??(?:??)
14km     0:59:24(8:32)
15km     1:03:42(4:18)
16km     1:07:51(4:09)
17km     1:11:55(4:04)
18km     1:16:01(4:06)
19km     1:20:15(4:14)
20km     1:24:30(4:15)
21.0975km   1:28:48(4:17)
参考タイム  1:28:43


寝不足、軽い二日酔いという言い訳を持って臨んだ。
でもそのおかげか、最初っから楽なペースでいってたので
かなりのタイムの安定っぷり。
すばらしい。
やっぱハーフの最初でダッシュとかは間違ってるな。
ちゃんとこの前のマリンよりも少しはやくなってるし、狙い通り。
でもやっぱあと5分速く走りたい。