浦安マラソン　04/03/14


スタート　　　0:00:15
１km　　　　　0:04:38（4:23）
２km　　　　　0:08:39（4:01）
３km　　　　　0:12:48（4:09）
４km　　　　　0:16:56（4:08）
５km　　　　　0:21:05（4:09）
６km　　　　　0:25:15（4:10）
７km　　　　　0:29:22（4:07）
８km　　　　　0:33:28（4:06）
９km　　　　　0:37:35（4:07）
10km　　　　　0:41:42（4:07）
11km　　　　　0:46:01（4:19）　つかれた
12km　　　　　0:50:25（4:24）
13km　　　　　0:55:07（4:42）
14km　　　　　0:59:51（4:44）
15km　　　　　1:04:33（4:42）
16km　　　　　1:09:24（4:51）
17km　　　　　1:14:17（4:53）　ちょっと長い
18km　　　　　1:18:11（3:54）　ちょっと短い
19km　　　　　1:22:38（4:27）
20km　　　　　1:27:05（4:27）
21.0975km　　 1:31:24（4:19）
参考タイム　　1:31:09


はじめ10kmくらいはちょっとお腹痛かったけど、普通に走れた。
でもそれからキロ5分でいってもそんなにまずいタイムにならないのか、とか考え始めてから
もうぜんぜんだめ。
最後の４kmくらいはS崎が来るかもとか思ってちょっとペースあげたけど
もっと自分を追い込む何かがほしいかも