浦安マラソン 03/03/09


スタート   0:00:02
1km     0:03:55(3:55)
2km     0:07:36(3:41) ちょっと短い(?)
3km     0:11:46(4:10) ちょっと長い(?)
4km     0:15:38(3:52)
5km     0:19:32(3:54)
6km     0:23:27(3:55)
7km     0:27:27(4:00)
8km     0:31:28(4:01)
9km     0:35:37(4:09)
10km     0:39:38(4:01)
11km     0:43:35(3:57)
12km     0:47:44(4:09)
13km     0:51:45(4:01)
14km     0:55:53(4:08)
15km     1:00:06(4:13)
16km     1:04:31(4:25) 向かい風
17km     1:08:57(4:26) 向かい風
18km     1:13:13(4:16) 追い風 ちょっと長い(?)
19km     1:16:40(3:27) ちょっと短い(?)
20km     1:20:40(4:00)
21.0975km  1:25:08(4:28)
参考タイム  1:25:06


向かい風のせいでベストがでなかったといいわけ。
ラスト1キロでぜんぜんペースが上がらなかったのもいたかった。