成田POPラン　03/11/03


１km　　　　　0:03:37（3:37）
２km　　　　　0:07:39（4:02）
３km　　　　　0:11:48（4:09）
４km　　　　　0:16:02（4:14）
５km　　　　　0:20:17（4:15）
６km　　　　　0:24:32（4:15）
７km　　　　　0:28:48（4:16）
８km　　　　　0:33:01（4:13）
９km　　　　　0:37:20（4:19）
10km　　　　　0:41:38（4:18）
11km　　　　　0:46:00（4:22）
12km　　　　　0:50:30（4:30）
13km　　　　　0:55:02（4:32）
14km　　　　　0:59:50（4:48）
15km　　　　　1:04:15（4:25）
16.0975km 　　1:09:14（4:59）
17.0975km 　　1:13:31（4:17）
18.0975km 　　?:??:??（?:??）
19.0975km 　　1:21:25（7:54）　ちょっと短い
20.0975km 　　1:26:30（5:05）　ちょっと長い
21.0975km 　　1:30:47（4:17）


スタートで最前列のかなり内側に陣取り、競技場をトップで通過。
その後500ｍ地点くらいまでレースを引っ張る。
1kmをすぎてからは安定したペースでいって常に500メートルくらい前にいるN島を見ながら走るが、
11キロくらいでつかれきってしまう。
13kmから14kmなんて少しのぼりがあったとはいえ、4:48もかかってるのになぜかN島との差は広がらず。
さすがにこのペースでいってると後ろからD黒とかも来そうだと思い、少しがんばる。
とかやってたらすぐ前にはN島の姿が。確実にへばっているようだ。
そんなこんなでラスト4キロでN島をぬきさり、そのままゴール。
初のホノマラ内トップをとってしまった。