ホノルルマラソン 04/12/12
0km : 00:41
5km : 25:43(25:02)
10km : 49:19(23:36)
15km : 1:13:57(24:38)
20km : 1:38:19(24:22)
21.0975km : 1:43:55
25km : 2:04:46(26:27)
30km : 2:31:38(26:52)
35km : 3:06:30(34:52)
40km : 3:50:45(44:15)
40.195km : 3:51:35(00:50)
41.195km : 3:55:59(04:24)
Gun Time : 3:59:42(03:43)
Finish Time: 3:59:01
Place Overall: 2222
by Gender: 1779 Men
by Division: 181 (age 22
かなりゆっくりめにスタートしたつもり。
5km地点くらいでK永とN羽を発見して、それについてく。
でも20kmでやっぱりつかれて置いてかれる。
25kmくらいからはだいぶ足が重くてやばくて、28kmくらいでせいやに抜かれる。
でもなぜかその後30kmくらいで体の調子がよくなってこりゃいける
と思ったのもつかの間、31kmで歩く。
走ったり歩いたりしてたら相当きつくなって、35-39kmはほぼ歩いたり止まったり。
30km地点では余裕と思われた4時間切りもあきらめようかと思ったけど、
なんとか走れるようになったので、39からまた走り始める。
40km地点で残り9分15秒はさすがにきついと思ったが、がんばってみた。
そしたら少しがんばりが足りなくて、ラスト1km4分をきらないといけなくなったが、
1kmほぼ直線だしがんばってみるかと思ってがんばってみた。
そしたら2年ぶりに4時間切れた。すばらしい。
しかも後でみたら2222位だった。狙い通り。